尿酸高的人群可以適量食用大豆，但需注意控制攝入量，不要吃過(guò)多。

由于大豆含有較高的嘌呤，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平上升，增加痛風(fēng)、高尿酸血癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此尿酸高的人群在食用大豆時(shí)應(yīng)保持適量。

除此之外，尿酸高的患者在日常飲食中應(yīng)特別注意，盡量避免或少量攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、沙丁魚(yú)、牡蠣、雞湯、蘑菇、蟹、蝦等。為了保持身體健康，建議多吃新鮮蔬菜、低果糖水果，并適量飲水。