輕微腦震蕩有可能自己恢復。

輕微腦震蕩患者大多數(shù)預后良好，無需特殊治療，臥床休息一周左右可以緩解，并且兩周內(nèi)可逐漸恢復正常狀態(tài)。但是少部分患者可能出現(xiàn)遲發(fā)性顱內(nèi)出血的情況，此時無法自行恢復，需要積極就醫(yī)處理，防止造成腦組織損傷。

患者恢復期間避免劇烈運動，同時注意加強飲食營養(yǎng)，多吃含有豐富的維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，促進身體恢復。