腦外傷后綜合征可以通過藥物治療、心理治療、物理治療等方法治療，分析如下：

1.藥物治療

患者可以通過服用阿司匹林腸溶片、谷維素片、尼莫地平片等藥物治療。

2.心理治療

患者可以通過認知行為治療，開發新的思維模式，改變對自我的看法和態度。

3.物理治療

患者可以通過高壓氧治療、重復經顱磁刺激等方法治療。

患者在日常生活中應該避免進食寒涼的食物，如冰激凌、冰飲料等；還需要避免食用影響神經功能的食物，如咖啡、濃茶等。