痛風能不能吃木耳問
46歲2025年04月01日 15:47:29
病情描述：
痛風能不能吃木耳
醫(yī)生回答(1) 答
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風一般可以吃木耳。
木耳屬于低嘌呤食物，并且含有豐富的鐵、維生素、蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分。如果痛風患者本身對木耳不存在食用禁忌，適量吃些可以為機體補充營養(yǎng)，提高身體免疫力，增強疾病抵抗力。一般不會對疾病造成影響，無需過度擔心。
日常生活中需保持一定的飲水量，增加尿量的排出，有利于稀釋體內尿酸濃度。飲食可多吃些新鮮水果、蔬菜，忌高嘌呤食物，比如動物內臟、羊肉、沙丁魚等。
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