黑眼圈一旦形成，很難快速淡化。患者可以通過養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、熱敷按摩、激光治療等方式淡化黑眼圈。

1、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

患者需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，不適合長時間熬夜，防止引起眼疲勞。

2、熱敷按摩

用熱毛巾敷在黑眼圈部位或在清洗雙手后，用手指指腹對眼眶周圍進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有利于淡化黑眼圈。

3、激光治療

利用激光發(fā)出的能量，分解皮膚底層的黑色素顆粒，并隨代謝排出體外，達(dá)到去除黑眼圈的目的。