天然淡化淚溝的辦法問
33歲2025年04月01日 15:35:49
病情描述：
天然淡化淚溝的辦法
醫(yī)生回答(1) 答
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邵英主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院 向他提問
天然淡化淚溝的辦法有規(guī)律作息、物理治療以及飲食調(diào)理等。
1.規(guī)律作息
求美者需要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜，使眼睛得到充分的休息，以淡化淚溝。
2.物理治療
求美者可以經(jīng)常按摩眼周皮膚，放松眼周肌肉，還可以進行局部熱敷，促進血液循環(huán)，避免血液淤積。
3.飲食調(diào)理
求美者適當多吃含有豐富的膠原蛋白食物，比如豬蹄、豬皮或雞爪等食物，還要補充維生素，選擇新鮮的蔬菜和水果，改善淚溝。
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