糖尿病不宜吃鴨肉嗎問
糖尿病不宜吃鴨肉嗎
-
-
余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃鴨肉,不要過量吃。
鴨肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì),有助于維持肌肉質(zhì)量和促進(jìn)身體修復(fù)。此外,鴨肉還富含多種營養(yǎng)素,如維生素B12、維生素B6、鐵、鋅、磷和硒等,這些都有利于維持身體健康。并且,與一些其他肉類相比,鴨肉的脂肪含量相對較少,這可能有助于減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
但是,糖尿病患者需要注意適量食用,以免引起不適。食用過多可能會導(dǎo)致脂肪攝入量超標(biāo),尤其是當(dāng)鴨子比較肥或者脂肪含量比較高的時(shí)候。此外,鴨肉的寒性可能對一些體質(zhì)偏寒、偏涼的人不太適宜,也需要注意。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的