糖尿病人能吃麥芽糖嗎問
糖尿病人能吃麥芽糖嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
糖尿病人最好不要吃麥芽糖。
麥芽糖會導(dǎo)致糖尿病人的血糖升高,使病情加重。因為麥芽糖在制作過程中,除了含有麥芽糖以外,還添加有白砂糖,導(dǎo)致麥芽糖的碳水化合物含量較高。如果糖尿病人吃麥芽糖,尤其大量攝入,容易使糖尿病人產(chǎn)生血糖升高,導(dǎo)致血糖波動,對血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生傷害。
因此,糖尿病人要盡量避免麥芽糖、果糖、蔗糖等食物的攝入,可以適量吃一些升糖指數(shù)低的水果、蔬菜,如西紅柿、黃瓜、獼猴桃、柚子等。同時,要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增加機(jī)體對胰島素的敏感性,有助于降低血糖。
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