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糖尿病能吃烤肉嗎

62歲2025年04月01日 15:25:16
病情描述:

糖尿病能吃烤肉嗎

醫生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    糖尿病患者一般可以吃烤肉,但必須要適量。

    烤肉屬于高脂肪、高熱量的食物,如果糖尿病患者不注意控制食量,可能會導致血糖水平升高,還可能會導致消化不良,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。同時,烤肉還可能會含有致癌物質,長期大量食用不利于身體健康。

    建議糖尿病患者在食用烤肉時要注意控制食量,還要注意飲食衛生,以免出現不良癥狀。此外,糖尿病患者日常應該保持食物多樣化,營養均衡,可以適量食用燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物,以及西紅柿、黃瓜等富含維生素的食物,有利于控制血糖水平。

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