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糖尿病人能吃火龍果嗎問

36歲2025年04月01日 15:24:17
病情描述：

糖尿病人能吃火龍果嗎

醫生回答(1) 答
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    糖尿病人可以適量吃火龍果。

    火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，富含維生素C、B族維生素、鉀等營養物質。而且火龍果的血糖生成指數相對較低，不會引起血糖急劇上升，有利于控制血糖。此外，火龍果中的膳食纖維可以延緩血糖吸收，增加飽腹感，有助于控制食欲和血糖。

    所以糖尿病病人可以適量吃火龍果，但是需要注意的是，雖然火龍果的血糖生成指數較低，但仍含有一定的糖分，過量食用可能導致血糖升高，所以需要控制攝入量。

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