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哪三個動作趕走耳鳴問

33歲2025年04月01日 15:21:27
病情描述：

哪三個動作趕走耳鳴

醫生回答(1) 答
  • 祝小林
    祝小林主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    臨床上暫時沒有數據可以表明有哪三個動作可以趕走耳鳴，建議耳鳴的人多做鼓膜按摩、耳部按摩、鳴天鼓等動作。

    1、鼓膜按摩

    患者可用手掌堵住自己兩只耳朵，輕輕擠壓后再移開，可幫助改善耳部的血液循環，改善耳鳴的癥狀。

    2、張口和閉口動作

    患者每天可將自己的嘴巴張到最大，并且用力向外呼出，再用力吸氣，閉緊嘴巴，每天多循環做此動作，可促進耳部微循環，改善耳鳴的癥狀。

    3、鳴天鼓

    患者用雙手的手掌蓋住耳朵，再用食指用力敲擊后枕部，有利于聰耳明目，改善耳鳴的癥狀。

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