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女人用什么泡水喝補腎問

57歲2025年04月01日 15:11:57
病情描述：

女人用什么泡水喝補腎

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    女性用枸杞子、桑葚、龍眼等泡水喝，能起到補腎的效果。

    1、枸杞子

    枸杞子藥性甘，平而偏溫，歸肝腎兩經，有滋補肝腎、益精明目的功效，能夠改善腎虛導致的腰膝酸軟、視物模糊、眩暈耳鳴等。

    2、桑葚

    桑椹味甘，色黑。中醫認為，黑色主腎，所以桑葚具有補腎益氣、滋補腎陰的作用。

    3、龍眼

    龍眼性溫，味甘，具有補血、益氣、補腎等作用，對于失眠多夢、眼干眼澀、頭暈、心悸不寧等病癥有一定的調理效果。

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