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月經后喝什么補氣血問

57歲2025年04月01日 15:11:39
病情描述：

月經后喝什么補氣血

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    月經后女性可以適量喝枸杞紅棗茶、桂圓茶等茶水補氣血，還需按照醫生說明服用益母草顆粒調理。

    1、枸杞紅棗茶

    枸杞紅棗茶內含有較多的鐵元素，可以滋補氣血，能夠為機體造血提供原料，緩解因氣血不足引起的月經紊亂。

    2、桂圓茶

    桂圓茶性溫，能夠驅寒、養血寧神，有利于調節體內氣血平衡，緩解血氣不足。

    3、益母草顆粒

    益母草顆粒中含有益母草，可以活血調經，改善氣血運行阻隔、氣滯血瘀等情況。

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