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女人氣血虛補什么問

57歲2025年04月01日 15:11:26
病情描述：

女人氣血虛補什么

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    女人氣血虛可以進行食補和藥補。

    1、食補

    女人出現氣血虛后，飲食方面可以吃些補氣血的食物，比如糯米、大豆、白扁豆、大棗、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝等，能夠改善氣血虛癥狀，提高生活質量。不要食用肥肉、炸雞等食物，以免加重病情。

    2、藥補

    如果女人氣血虛較為嚴重，通過食補效果不佳，可以遵醫囑服用八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸等藥物進行治療，能夠起到氣血雙補的作用，加快身體康復。

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