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茶油的作用與功效問

57歲2025年04月01日 15:11:12
病情描述：

茶油的作用與功效

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    茶油的作用與功效有補充營養、調節血脂、延緩衰老等。

    1.補充營養

    茶油中含有豐富的脂肪、維生素等，適量攝入可以為機體提供能量，補充所需的營養，有利于增強體質。

    2.調節血脂

    茶油含有豐富的脂肪酸，有利于清除附著在血管壁上的脂肪和膽固醇，起到一定的調節血脂的作用。

    3.延緩衰老

    茶油中的不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用，可以清除體內的氧自由基，有利于延緩皮膚衰老。

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