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感冒了可以喝茶葉水嗎問

26歲2025年04月01日 15:03:54
病情描述：

感冒了可以喝茶葉水嗎

醫生回答(1) 答
  • 張薇
    張薇主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒了通常能喝茶葉水，但不建議過度飲用。

    當發生感冒時，飲食方面醫生一般會建議以清淡、易消化的食物為主，需避免食用油膩、辛辣等刺激性的食物，而茶葉水并不屬于上述刺激性食物，少量飲用不會對呼吸道造成明顯的刺激，同時茶葉中還含有豐富的碳水化合物、維生素B族、維生素A等營養成分，飲用后有利于提高機體免疫力，所以感冒了通常能喝茶葉水。但不建議過度飲用，因為感冒患者需要多休息，而茶葉中含有較多的咖啡因，容易使大腦神經興奮，不利于睡眠。

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