中醫(yī)觀點認為感冒時是不能吃雞蛋的。

中醫(yī)認為雞蛋屬于發(fā)物，凡是富有營養(yǎng)或具有刺激性的食物都屬于發(fā)物，而雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，且屬于異體蛋白，感冒時食用容易誘發(fā)機體產(chǎn)生變態(tài)反應，引起或加重感冒癥狀。此外，感冒患者因為病毒或細菌感染可能會誘發(fā)胃腸功能紊亂，導致消化不良、食欲不振，雞蛋中大量的蛋白質(zhì)會增加消化負擔，所以不建議在感冒期間吃雞蛋。

感冒期間需要加強營養(yǎng)，可以通過食用植物蛋白、維生素類食物來補充。