整天犯困沒精神想睡覺的原因包括作息不規(guī)律、神經(jīng)衰弱、貧血等。

1、作息不規(guī)律

如果經(jīng)常熬夜、通宵，導致睡眠不足，大腦得不到充分的休息，便會出現(xiàn)整天犯困沒精神想睡覺的情況。

2、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱是一種在高壓、長時間緊張下產(chǎn)生的心理疾病，常會導致患者自主神經(jīng)功能紊亂，睡眠紊亂，表現(xiàn)為整天犯困沒精神想睡覺。

3、貧血

貧血指患者外周血中沒有足夠的紅細胞，由于紅細胞不足無法充分的對組織器官供氧，容易引起腦乏氧，所以貧血也可引起整天犯困沒精神想睡覺。