更年期出汗可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)理，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。

1、飲食調(diào)理

更年期女性可以食用冬瓜、西瓜、苦瓜等食物，有利于清熱解表，緩解更年期愛(ài)出汗的癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行、陰陽(yáng)平衡，改善女性在更年期出汗的情況。

3、藥物調(diào)理

更年期出汗的女性在明確診斷后，可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋陰降火的藥物進(jìn)行治療，減輕出汗的癥狀。