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女性42歲怎么提高性激素問

2025年04月01日 14:43:53
病情描述：

女性42歲怎么提高性激素

醫生回答(1) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    女性42歲提高性激素的方法包括規律作息、適當鍛煉、藥物治療等。

    1、規律作息

    人體激素分泌在夜間睡眠時較為旺盛，所以平時應養成規律的作息習慣，避免長時間熬夜，有利于提高性激素水平。

    2、適當鍛煉

    平時還可以進行適當的鍛煉，比如散步、跑步、游泳等，有利于促進人體血液循環、提高卵巢功能，對提高性激素水平也有一定的幫助。

    3、藥物治療

    對于雌激素缺乏的女性，還可以遵醫囑服用炔雌醇、復方炔雌醇、炔雌醇環丙孕酮等雌激素藥物進行治療，起到補充雌激素的作用。

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