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怎么緩解更年期潮熱問

2025年04月01日 14:43:45
病情描述：

怎么緩解更年期潮熱

醫生回答(1) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    一般可以通過飲食調理、中醫理療或藥物治療等方式緩解更年期潮熱。

    1.飲食調理

    患者可以適當多吃含有豐富的雌激素的食物，比如豆腐、腐竹、蜂王漿等食物，改善潮熱癥狀，還可以選擇銀耳、枸杞或蓮子等食物滋陰降燥。

    2.中醫理療

    患者可以進行針灸太溪穴、太沖穴或陰陵泉等穴位疏肝解郁、清熱滋陰，緩解身體潮熱的癥狀，此外還可以進行推拿按摩治療。

    3.藥物治療

    患者可以在醫生的指導下使用雌激素藥物進行治療，比如戊酸雌二醇片、結合雌激素片或己烯雌酚片等。

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