弱視的日常訓(xùn)練主要包括以下幾種：

1.遮蓋法

將健康的眼睛遮蓋，強(qiáng)迫弱視眼看東西，從而鍛煉弱視眼的功能。遮蓋的時間需根據(jù)弱視的程度和年齡來決定。

2.精細(xì)目力訓(xùn)練

如穿珠子、描紅、繪畫等，通過這類訓(xùn)練，可以鍛煉弱視眼的視覺功能，提高其視力。

3.視覺刺激訓(xùn)練

利用弱視治療儀進(jìn)行訓(xùn)練，通過儀器釋放出的紅光、藍(lán)光、后像光等刺激視網(wǎng)膜，促進(jìn)視覺細(xì)胞的發(fā)育，從而達(dá)到提高視力的目的。

4.雙眼視功能訓(xùn)練

對于雙眼弱視的患者，可以進(jìn)行雙眼視功能訓(xùn)練，如同時視、融合視、立體視等訓(xùn)練，以恢復(fù)雙眼的協(xié)同工作能力。