偏癱后腿部力量的訓練方法應根據患者的具體情況進行選擇和調整，確保因人而異，并逐步增加訓練難度。

若患者的腿部力量在偏癱后顯著減弱，無法進行抗重力運動，我們推薦采用如肌肉按摩、關節的被動屈伸和旋轉等方式進行訓練。同時，中醫療法如針灸、電針和推拿也是有效的選擇，它們能刺激肌肉收縮，有助于腿部力量的恢復。

若患者的腿部肌肉已經具備一定的抗重力能力，我們則可以進行更為進階的訓練，包括踝泵運動、側方邁步訓練、平衡訓練以及站立位單側負重訓練等。為提升訓練效果，也可以考慮使用沙袋或抗阻器械，但這一階段的訓練必須在專業康復治療師的指導下進行，以確保安全和效果。

因每個人的病情嚴重程度不同，我們強烈建議偏癱患者在開始任何形式的訓練前，先咨詢醫生或康復治療師的建議，以確保訓練的針對性和安全性，避免二次損傷的風險。