目前尚無數據記載判斷腸炎最簡單的方法，但常見的方法主要包括觀察臨床癥狀和進行常規檢查。

1.臨床癥狀

腸炎患者可能會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。這些癥狀可能是由病原微生物感染或不健康的飲食習慣引起的。如果你最近有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物的經歷，并且出現了上述癥狀，那么你可能患有腸炎。

2.常規檢查

為了更準確地判斷是否患有腸炎，你可以去醫院進行常規檢查。血常規檢查可以了解白細胞數目以及血沉情況，如果白細胞數目增加或血沉加快，可能是腸炎的跡象。糞便常規檢查可以檢查糞便中是否存在紅細胞和白細胞，如果存在，則可能是腸炎造成的。