斷奶后可以吃什么問
1歲2025年04月01日 14:16:31
病情描述:
斷奶后可以吃什么
醫生回答(1) 答
-
斷奶后,寶寶可以選擇適合其月齡的配方奶粉及相應的輔食。
根據《中國居民膳食指南》的建議,6月齡內的寶寶應該堅持純母乳喂養,而滿6月齡后則可以開始添加輔食。輔食應當提供寶寶每日所需能量的30%~50%,以及99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B和50%的維生素C等。在添加輔食時,家長需要注意培養寶寶的咀嚼能力,提供手指食物,讓寶寶有機會探索食物。6月齡可以開始添加米粉、根莖類及綠葉類蔬菜以及水果。7月齡可以添加肉泥。建議按照雞肉、豬肉、牛肉、羊肉的順序依次添加。8月齡的寶寶可以開始添加雞蛋黃、魚、蝦等食物。此時,食物應從細顆粒向粗顆粒過渡,可以添加小面條和手指食物等。請注意,1歲以內的寶寶輔食中不可以添加調味料、蜂蜜、鮮牛奶、帶殼的海鮮以及整粒的堅果等。
每次嘗試添加新的食物時,請務必觀察寶寶3天。如果寶寶出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,應立即暫停添加此種食物,并尋求醫生意見。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的