針對嚴重便秘和腸道不蠕動的問題，可以通過日常調理、藥物干預以及其他治療進行改善。

1.日常調理

應當保持良好的飲食和生活習慣。建議多攝取富含膳食纖維的食物，并充分補充水分。適當的運動和鍛煉有助于改善胃腸功能，同時，應養成定時排便的習慣。

2.藥物干預

可以通過使用開塞露、口服乳果糖等藥物來改善便秘癥狀。此外，對于腸道蠕動不足的情況，可以考慮使用多潘立酮、莫沙必利等促胃動力藥物。但藥物應該在醫生的指導下進行使用。

3.其他治療

對于便嵌塞或嚴重排便障礙型便秘患者，可以選擇清潔灌腸或洗腸的治療方式。若便秘癥狀持續不減或者加重，應及時就醫，獲取專業醫師的診斷和治療，避免延誤病情。