益生菌包括藥物和保健品兩類。藥物的主要好處和功效在于改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀，例如腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎等。常見的臨床藥物包括復(fù)合益生菌，如枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、酪酸梭菌腸球菌三聯(lián)活菌片等。使用這些藥物時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

益生菌保健品主要具有調(diào)節(jié)腸道菌群的功能。例如，益生菌粉是一種常見的保健品。但需要注意的是，保健品不能代替藥物來治療疾病。

總的來說，益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，可以改善微生態(tài)平衡，對腸道有益。常見的益生菌種類包括酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌等。