大姨媽即月經(jīng)，月經(jīng)來了是否能艾灸，應(yīng)根據(jù)具體情況判斷。

艾灸具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛作用，若月經(jīng)量較多或存在經(jīng)期長等表現(xiàn)，一般就不建議月經(jīng)來潮期間艾灸。但是，若存在月經(jīng)量少、痛經(jīng)等不適癥狀，就可在月經(jīng)來潮期間艾灸，以緩解不適癥狀，并促進(jìn)經(jīng)血排出。

月經(jīng)來潮期間應(yīng)保持自身清潔與衛(wèi)生，每日可使用溫水清洗外陰部，并勤更換衛(wèi)生用品，以免繼發(fā)感染，對身體造成不良影響。