小腦萎縮可通過積極治療腦血管病、規律運動、調整飲食習慣等方法預防此病發生。

1、積極治療腦血管病

如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥等，可誘發小腦萎縮，患者需要積極治療，控制好血壓血糖和血脂，避免情緒激動，可預防小腦萎縮的發生。

3、規律運動

平時可適當增加體育鍛煉，尤其是手和腳部的精細運動，比如跳舞、打籃球等，可促進腦部的血液循環，增強身體抵抗力，預防小腦萎縮的發生。

3、調整飲食習慣

有飲酒習慣的人需要嚴格禁酒，平時養成規律的飲食和生活習慣，以高蛋白、高維生素、低脂的食物為主，營養均衡有利于預防此病發生。