提高精子活動能力的方法包括糾正不良生活習慣、針對原發病治療等。

一、糾正不良生活習慣

1、飲食方面

患者應該避免高油、高鹽飲食，同時還要積極戒煙與戒酒，可以適當增加飲食營養，避免偏食或挑食。

2、生活習慣方面

男性避免長時間處于高溫環境中，應少去桑拿房，避免長時間泡澡等，否則高溫會直接殺傷精子，使其活動力降低。

二、針對原發病治療

1、精索靜脈曲張

病情輕者可以通過保守方法治療，如使用黃酮類、七葉皂甘類、維生素制劑等藥物，有改善病情、促進精子質量恢復的作用。病情嚴重者需要采取手術治療，如精索靜脈高位結扎術、精索靜脈介入栓塞術等。

2、前列腺炎

如果經過檢查發現是患前列腺炎所致，急性期應根據藥敏試驗結果使用敏感的抗生素治療，如左氧氟沙星、阿奇霉素、多西環素等；必要時可以使用坦索羅辛、多沙唑嗪、塞來昔布等藥物治療，有緩解不適感的作用。若病情進展嚴重，并發膿腫，可以通過切開引流術、前列腺穿刺排膿術等方法治療。