高血壓通常可以吃芹菜。

高血壓通常是由于高鈉低鉀飲食、酗酒、肥胖以及長(zhǎng)期精神緊張等原因，導(dǎo)致外周血管阻力增加所致，而芹菜并不屬于高鈉鹽的食物，適當(dāng)食用也不會(huì)導(dǎo)致肥胖和血壓升高。此外，芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)食后有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，所以高血壓通常可以吃芹菜。