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高血壓的人能不能吃香椿問

37歲2025年04月01日 13:16:45
病情描述：

高血壓的人能不能吃香椿

醫生回答(1) 答
  • 周曉陽
    周曉陽副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    高血壓的人一般可以吃香椿。

    香椿營養價值豐富，含有鉀、維生素、胡蘿卜素等多種營養成分，適當吃些能夠為機體補充營養，有助于增強免疫功能。香椿中含有的鉀元素，有助于擴張血管，在一定程度上可幫助調節血壓水平，維持機體健康。但需避免一次進食過多，以免加重消化負擔，引起消化不良。

    高血壓患者日常飲食需以低糖、低鹽、低脂食物為主，可適當多吃些新鮮水果、蔬菜，有助于身體健康。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。

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