風油精不能用于治療失眠。患者睡眠不好以后出現頭昏、頭沉的時候，在兩側的太陽穴涂抹清涼油有提神醒腦的作用，但是風油精并沒有抑制患者大腦皮層功能活動的作用，所以不能治療失眠。

風油精是從植物提取的具有揮發成分的一種物質，具有清涼散熱、醒腦提神、止癢的作用，在患者的皮膚涂抹風油精有清涼散熱的作用，在臨床上主要用于蚊蟲叮咬導致患者出現的皮膚瘙癢、起疙瘩、紅腫，有消腫止痛的作用。

臨床上很多原因可引起失眠，可能因為患者生活方式不良，精神壓力比較大或者焦慮、抑郁的時候表現為植物神經功能障礙，神經衰弱而出現失眠的癥狀。另外比如喝咖啡、喝濃茶等也可能引起失眠。失眠患者應該要注意睡前避免過于激烈的運動、學會自我調節情緒、少喝咖啡濃茶等，睡前可用熱水泡腳或者飲用一杯溫熱的牛奶，可有助于快速進入睡眠。