治療失眠，分為藥物療法和非藥物療法。首先，要評估患者有沒有合并焦慮和抑郁的情緒，如果是合并焦慮和抑郁的患者，還需要給予抗焦慮、抗抑郁的治療。

治療失眠的非藥物方法，如針灸、拔罐、耳穴壓豆等均有比較好的療效，口服中藥湯劑辨證施治，也有長期調整睡眠的作用。西藥最常用的口服安眠藥物，比如艾司唑侖、右佐匹克隆、佐匹克隆、安定、氯硝西泮、阿普唑侖等。

這些藥物不建議長期應用，因為有可能會有戒斷反應，會有一定的依賴性，尤其老年人肝腎代謝比較慢，還會有藥物的副作用，比如老年人有可能會出現第二天的宿醉感，從而引發老年人跌倒發作。

所以，老年患者不太主張長期應用這類藥物，建議可通過針灸、按摩、耳穴壓豆的療法，可起到長期改善失眠的作用。