臨床上并沒有帕金森十種運動康復的說法，實際上是帕金森運動康復即可。帕金森的運動康復，根據癥狀部位的不同，分別有不同的康復方式如下：

1、松弛和呼吸訓練

盡可能舒服地仰臥，進行深而緩慢的呼吸，并盡量放松全身肌肉，根據自身情況，一般反復10-15分鐘左右。

2、面部動作訓練

一般包括皺眉鍛煉、鼓腮鍛煉、用力睜閉眼、露齒和吹口哨鍛煉等。

3、頭頸部訓練

一般包括頭頸部的上下運動、左右轉動、左右擺動、前后運動等。由于帕金森患者以老年人為主，動作要注意輕柔緩慢，循序漸進。

4、軀干訓練

一般包括側彎訓練和轉體訓練等。

5、平衡訓練

使患者處在一個穩定的支撐面上，在前后左右各個方向的推動與干擾下，調整身體保持平衡。后續加強時，可在不穩定的平面上進行。

6、步態訓練

有計劃地進行原地站立及高抬腿踏步、左右交替踝背屈、前后跨步移動中心等，以及手杖的使用。

7、語言訓練

一般包括舌運動的鍛煉、唇與下頜的鍛煉、唱歌鍛煉、朗讀鍛煉等。

8、日常生活活動能力的訓練

一般包括進食、穿衣、洗漱、大小便等生活技能，以及根據患者興趣進行的工藝活動，增加關節活動度，改善手功能。