一般情況下，孕婦經常失眠可能是精神壓力大、腹部受到壓迫、體內激素變化等原因引起的，可以通過服用藥物、按摩、中藥泡腳等方法來緩解癥狀。具體分析如下：

一、原因

1.精神壓力大

如果孕婦的精神壓力大，經常緊張、焦慮或者擔心胎兒的發育情況，可能會導致神經興奮，從而出現經常失眠的情況。

2.腹部受到壓迫

懷孕期間，胎兒的體積會逐漸增大，從而使孕婦的子宮增大，子宮壓迫腹部，可能導致孕婦不能入睡，出現經常失眠的情況。

3.體內激素變化

懷孕期間，孕婦體內的激素會發生變化，如雌激素、孕激素等，從而導致孕婦感覺不適，出現經常失眠的情況。

二、治療方法：

1.服用藥物

孕婦經常失眠，可以在醫生的指導下服用養心安神的藥物進行治療，如安神補心丸、安神補腦液、谷維素片等。

2.按摩

孕婦經常失眠，可以在醫生的操作下按摩百會、風池、翳風、合谷、足三里、三陰交、涌泉等穴位來緩解癥狀。

3.中藥泡腳

孕婦經常失眠，可以在醫生的指導下使用寬筋藤、肉桂、花椒、合歡皮等中藥材熬水后泡腳，可以促進血液循環，從而緩解癥狀。