坐著起來后頭暈眼前發黑可能是由于直立性低血壓、貧血、頸椎病等原因所致，需要根據原因采取針對性措施，具體如下：

針對直立性低血壓，通常不需要特殊治療，大部分癥狀可在一段時間后自行恢復正常。針對貧血患者，飲食上需要增添富含鐵元素的食物，如櫻桃、動脈內臟、血液等。貧血明顯者，還可適當給予硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵注射液等藥物治療。針對頸椎病，早期可通過頸椎部位的功能鍛煉以維持頸椎穩定性，改善腦供血不足癥狀。頭暈、黑朦嚴重者，需考慮手術治療，如頸椎全椎板切除減壓術、頸椎前路椎間盤切除椎間融合術等。