小腿骨頭里面痛多是因運動過度、外傷、關節炎等原因導致的，不同原因處理方式不同。

患者長期使用小腿進行運動，運動時牽拉骨骼周圍肌肉和韌帶，導致局部產生過多的乳酸產物堆積，可引起機體局部出現疼痛，患者可多休息，充分休息后可緩解；若患者小腿處遭受外力沖擊，導致小腿骨骨折，可引起機體出現疼痛，患者需早期可冷敷局部，減輕腫脹，后期可熱敷局部，來緩解疼痛，促進炎癥吸收，改善小腿骨頭痛的情況；若患者小腿關節處有關節炎，炎癥刺激局部也可導致機體產生疼痛，患者可口服非甾體抗炎藥、阿片類等藥物來改善疼痛。