高血壓眩暈可以通過飲食和藥物兩個方面來改善。

一、飲食

1、富含優質蛋白的食物

高血壓眩暈患者可以適當食用魚肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物，有助于改善血管彈性以及通透性，增加尿鈉的排出，從而輔助降低血壓，改善眩暈現象。

2、富含鉀元素的食物

高血壓患者可以增加膳食中的鉀攝入，有助于消除體內多余的鈉，輔助降低血壓，緩解眩暈癥狀，常見含鉀豐富的食物有土豆、海帶、萵筍等。

3、富含鐵元素的食物

若是高血壓合并貧血引起的眩暈可以多吃大棗、瘦肉、菠菜等含鐵量較高的食物，有助于補血，改善貧血現象，緩解眩暈癥狀。

二、藥物

1、鈣拮抗劑

患者可在醫生指導下應用鈣拮抗劑治療，主要包括硝苯地平、非洛地平、拉西地平等，能夠擴張血管，減少周圍血管阻力，改善血壓，緩解頭暈癥狀。

2、血管緊張素轉換酶抑制劑

患者可在醫生指導下應用血管緊張素轉化酶抑制劑治療，主要有卡托普利、依那普利、培哚普利等，能夠降低血管緊張狀態，舒張動脈，從而降低血壓，改善癥狀。

3、α受體阻滯劑

患者可在醫生指導下應用β受體阻滯劑治療，常見藥物有阿替洛爾、美托洛爾、比索洛爾等，能夠減少身體腎素分泌，降低血管緊張度，有效降壓從而降低病癥的發生。