天天耳鳴可能是由于血壓升高引起的，建議采取飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、服用藥物等方法治療，在血壓恢復(fù)正常后耳鳴的癥狀一般也會緩解。

1、飲食調(diào)節(jié)

血壓高的人要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，保持平衡、合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用過于油膩或過咸的食物，可有助于降低血壓。

2、運動鍛煉

血壓高的人平時要積極參加運動，適量運動對于血壓相關(guān)的血管及神經(jīng)調(diào)節(jié)機制具有較好的改善作用，可在一定程度上幫助降低血壓。

3、藥物治療

如果血壓長期處于升高狀態(tài)，建議及時就醫(yī)檢查，一旦確診為高血壓，必要時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，如普萘洛爾、依那普利、氨氯地平等，具有擴張血管、降低血壓等功效。