坐骨神經損傷后是不能自行恢復的，一般要通過藥物治療或者手術治療等等，才能夠恢復。

若患者為輕度的坐骨神經損傷，且為不完全損傷，一般情況下可通過藥物治療或者康復治療來進行緩解，通常可遵醫囑使用甲鈷胺片或者是維生素B1等藥物恢復神經，同時在日常生活中要避免做劇烈運動，注意休息。

而比較嚴重的坐骨神經損傷，要根據病因進行手術治療，如果是由于受到銳器傷而導致的坐骨神經損傷，一般可進行外膜對應吻合術來進行治療，若是由于骨折或者脫位等方式造成的坐骨神經損傷，可通過復位解壓，然后解除壓迫等方式進行治療。

患者在日常生活中應控制血糖，避免增加傷口感染的風險，同時要進行合適的體育鍛煉，盡可能的恢復肌肉能力。若是由于坐骨神經損傷而導致長期臥床的患者，在日常生活中應避免壓瘡，可在他人的幫助下翻身。