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長高的治療方法

15歲2025年04月01日 11:42:05
病情描述:

長高的治療方法?

醫生回答(1)
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    長高的治療方法主要包括增加營養攝入、增加體育鍛煉、補充睡眠、藥物治療等。

    1、增加營養攝入

    小孩在身體成長發育時需要注意飲食均衡,不要挑食、偏食等,每天多吃富含蛋白質、維生素、鈣元素的食物,比如雞蛋、瘦豬肉、西紅柿、青菜、魚肉、蝦皮、牛奶等,可促進骨骼生長,有助于長高。

    2、增加體育鍛煉

    平時需要加強鍛煉,多進行戶外運動,可促進骨骼生長,使得骨密度增加,強健身體。

    3、補充睡眠

    人體熟睡時體內生長激素分泌比白天高很多,所以小孩需要早睡早起,每天保持9~10個小時的睡眠,有助于身體長高。

    4、藥物治療

    矮小癥可遵醫囑使用注射用重組人生長激素、注射用人生長激素、苯丙酸諾龍注射液等,可改善生長激素缺乏導致的成長緩慢,促進身體長高。

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