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腦出血腳麻如何鍛煉問

65歲2025年04月01日 11:36:58
病情描述：

腦出血腳麻如何鍛煉？

醫生回答(1) 答
  • 楊志剛
    楊志剛副主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    腦出血腳麻建議采取行走、上下臺階、抬腿騎行等方法鍛煉。

    1、行走

    患者可以在原地站立或緩慢行走，這樣可以促進局部血液循環，有助于神經功能恢復，可以起到一定緩解腳麻的作用。

    2、上下臺階

    患者可以采取上下臺階的方式鍛煉，這種方法可以促進肢體血液循環，從而起到緩解腳麻的作用。

    3、抬腿騎行

    抬腿騎行是指患者仰臥于床上，將腿抬起，然后像騎自行車一樣蹬腿，這種方法有助于促進肢體血液回流，可起到緩解腳麻的作用。

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