眼睛里面長了一個泡應該及時就醫。眼睛里面長泡可以是眼睛疾病的一種癥狀，如病毒性結膜炎、角膜炎等疾病，也可能是摩擦、感染等外傷引起的。無論是哪種原因引起的泡，都應該及時就診，由專業醫生進行檢查和治療。不要輕易嘗試自己動手處理，否則可能會加重病情或導致其他并發癥，如視力下降、角膜炎等。在等待就醫期間，可以輕輕用涼開水濕敷患處，避免用手揉搓，以免傳染細菌。

需要注意的是，避免用手摸眼睛和擦眼睛，以免引起細菌感染。在使用化妝品和隱形眼鏡時要注意清潔衛生，以免引起細菌感染或過敏。定期到專業眼科機構進行眼部檢查，及時發現和治療眼部問題。