總是偏頭痛可以進行藥物治療、心理治療，還要注意生活管理。

1.藥物治療

患者可以在醫生的指導下使用β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑或血管緊張素轉化酶抑制劑等藥物減輕頭痛癥狀，患者還可以服用鹽酸阿米替林片、丙戊酸鈉緩釋片或托吡酯片等藥物降低偏頭痛的發作頻率。

2.心理治療

患者可以接受行為干預，通過放松治療降低身體各系統的激活，促進身體放松，還可以進行肌電圖生物電反饋治療、電生物反饋治療或溫度生物反饋治療等促進機體放松。

3.生活管理

患者日常要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要合理飲食，選擇清淡易消化食物，避免食用奶酪、巧克力等容易誘發偏頭痛的食物。