時不時心慌胸悶可能是心律失常、焦慮癥、心力衰竭等疾病引起的，具體分析如下：

心律失常：心律失常是由于緊張、焦慮、運動等因素引起的，會導致交感神經興奮，引起心跳加速，使心肌壓力增大，出現心慌、胸悶等癥狀。

焦慮癥：焦慮癥會引起莫名恐慌、緊張，導致植物神經紊亂，引起心肌收縮力加快，導致患者出現心慌、胸悶、呼吸不暢等癥狀。

心力衰竭：心力衰竭會導致心肌收縮力減弱，引起肺淤血，導致通氣功能障礙，使患者出現心慌、胸悶等不適癥狀。