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熬夜會血壓高嗎問

33歲2025年04月01日 10:42:01
病情描述：

熬夜會血壓高嗎？

醫生回答(1) 答
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    熬夜可能會使血壓高。

    熬夜會導致交感神經興奮，刺激機體分泌多巴胺、腎上腺素、茶酚胺等物質，會引起心肌收縮加快，血管收縮，會使血壓增高。若長時間熬夜會使交感神經持續興奮，誘發高血壓。熬夜不僅能夠讓血壓升高，還能導致內分泌失調、視力減退、失眠、記憶力下降等。因此建議患者保持良好的生活作息，不要熬夜，多吃高蛋白高維生素食物，加強營養，提高身體素質，預防高血壓，如雞蛋、牛奶、豆漿、雞肉、蝦肉、魚肉、芹菜、菠菜、黃瓜等。

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