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男人血壓多少算正常問

27歲2025年04月01日 10:41:27
病情描述：

男人血壓多少算正常？

醫生回答(1) 答
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    男性收縮壓正常范圍為90-139mmHg，而舒張壓的正常范圍在60-89mmHg之間。

    如果單次測量血壓高于正常值，無法直接確診為高血壓，因為機體的血壓呈波動狀態，容易受到情緒、運動、飲食等因素影響。如果3次診室血壓均高于正常值，并且3次在不同的3天測量，便可以確診為高血壓。

    如果患有高血壓，平時應該養成良好的生活習慣，避免吃高鹽類、高糖類和高脂類的食物；還應該堅持鍛煉身體，將體重控制在理想范圍內。

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