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運動后的血壓正常范圍

42歲2025年04月01日 10:40:14
病情描述:

運動后的血壓正常范圍?

醫生回答(1)
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    運動后血壓正常范圍是收縮壓處于90mmHg-159mmHg之間,舒張壓處于60mmHg-99mmHg內。

    運動時體內的交感神經興奮性增加,可促進兒茶酚胺的分泌,使心臟泵血頻率加快;同時會導致血管收縮,使血液沖擊血管壁的壓力增加,造成血壓水平升高。但是血壓只是一過性升高,通常隨著休息可逐漸恢復正常水平。若血壓長時間沒有恢復,需要警惕存在高血壓。

    患者平時要注意適當運動,避免過度勞累增加心血管的負擔。

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