小孩喝茶葉水一般不好。

如果小孩是偶爾、少量喝茶葉水，一般不會對孩子的身體產生不良影響；但是如果小孩長期、大量喝濃茶，茶葉水中含有大量的茶堿、咖啡因等物質，在進入人體后會導致中樞神經興奮性增加，造成神經興奮過度，導致小孩出現失眠的情況，影響生長激素分泌，阻礙其生長發育；且茶水中等茶堿、鞣酸等物質會影響機體對微量元素的吸收，導致體內微量元素缺乏，所以小孩過量喝濃茶水對身體不好。

小孩處于發育期時建議多食用富含蛋白質、維生素的食物，如魚、蝦、雞蛋、牛奶、西蘭花等，可以為補充營養，促進身體發育。